فوائد نبات المورينجا للجنس وحرق الدهون Moringa
للمورينجا العديد من الأسماء فهي تسمى بغضن البان أو شجرة الحب أو الرواق كما العديد من الأسماء الأخرى ، والموطن الأصلي لهذه الشجرة هي الهند ومن هناك إنتشرت إلى الكثير من مناطق العالم بسبب قدرة هذه الشجرة الكبيرة على التأقلم مع جميع أنواع البيئات المناخية و التضاريسية ، فهي تستطيع أن تنمو في الصحاري كما في المناطق الجبلية ، وتعتبر المورينجا من الأشجار الدائمة الخضرة والسريعة في النمو ، ولها الكثير من الاستخدامات الغذائية والعلاجية ، وفي هذا المقال سنستعرض بعض تلك الفوائد الصحية للمورينجا بشكل عام و للجنس ولحرق الدهون بشكل خاص.
القيمة الغذائية للمورينجا
تعتبر المورينجا من الأطعمة الغنية جداً بالعناصر الغذائية والعلاجية ، فهي تقي الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض كما تساعده في حرق الدهون والسكريات الموجودة في الدم ، وتعتبر من العلاجات التي يستخدمها مرضى القلب والأوعية الدموية والسمنة فالمورينجا تحوي الكثير من فيتامينات أ وج ، وتساعد على حفظ مستويات ضغط الدم وخفض الكولسترول والسكر فيه. وتحوي المورينجا أيضاً على مضادات الأكسدة كالأوميجا 3 و الأوميجا 6 ، وما يتم تناوله من المورينجا هو الأوراق والبذور.
الفوائد الصحية العامة للمورينجا
- تساعد المورينجا المرأة على إدرار الحليب لطفلها الرضيع .
- تخفض المورينجا ضغط الدم وذلك يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحوي أوراق المورينجا على 7 أضعاف كميات فيتامين ج الموجودة في البرتقال.
- تحوي أوراق المورينجا على 4 أضعاف كمية الكالسيوم الموجودة في الحليب.
- تساعد المورينجا في التخفيف من أعراض الروماتيزم.
- تساعد المورينجا في نمو وتقوية العظام والأسنان.
- تحارب أعراض الشيخوخة والتقدم في السن لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تساعد في علاج سوء التغذية.
- تزيد كثافة الشعر وقوته ولمعانه ، وتحميه من الجفاف والتقصف والتلف وتساعد في تطويله.
- مفيدة في علاج بعض الأمراض الجلدية من مثل الطفح والحساسية.
فوائد المورينجا للتخسيس وحرق الدهون
للمورينجا الكثير من الفوائد في مجال التخسيس وحرق الدهون فهي تساعد في فقد الوزن وحرق الدهون في جميع مناطق الجسد وخاصة حول الخصر ، كما أنها تساعد في تنظيم عملية الهضم وإزالة الترهلات الموجودة حول الفخذين والبطن. وتعطي المورينجا إحساس دائم بالشبع وتقلل من الشهية لذا تعتبر مرافق صحي خلال الحميات الغذائية.
فوائد نبات المورينجا للجنس
تساعد المورينجا على تنشيط هرمون الأستروجين في الرحم عند النساء ما يحسن من القدرة الجنسية لهن ، كما أن تنظيم المورينجا لمستويات السكر في الدم وضغطه يساعد في الوقاية من أمراض السكري والقلب التي تلعب دور كبير في الإصابة بالضعف الجنسي وخاصة مشاكل الانتصاب للرجال.
